6月5日,由我校学生处、健康中心主办,心理健康协会承办的的 “我爱我”心理健康日大型活动展在宿舍区举办。该活动通过宣传心理健康知识,完成心理测验,体验沙盘和OH牌等内心世界投射工具,进一步拓展了同学们自我认知能力,增强同学的心理自助能力和助人能力,提升学生心理健康水平。
“我爱我”心理健康日大型活动展
该活动主要有六个小环节组成。第一环节是有趣的小游戏,参与者能在游戏过程中培养默契;第二、三环节是OH卡牌和沙盘体验区,通过参与者自身对卡牌的描述和沙盘的创作打开心门;第四环节心理测试区主要通过对测试题的作答,作答者能够知道自己的某些性格特征;第五环节心协宣传区,通过心协成员对照片墙上照片的描述,让更多人的了解到心协这个有爱的大家庭。
沙盘体验区
此外,参与度最高的是第六环节的心态素质拓展活动。该活动通过几个互动游戏,让陌生学生之间增加信任感,培养良好的人际交往意识和技能,提升彼此的默契和感情。
同学们积极参加互动游戏
通过此次心理健康日活动展,使得同学们体验了各种心理展示、游戏、测验,了解自己,接纳自我,体验到自己存在的价值,并在素拓游戏中体验到尊重、信任、友爱,学会以宽容的态度与人相处,与他人同心协力。本次活动增强了同学们对心理健康知识的了解,帮助同学们解决心理困惑,以更好、更健康的心态去面对生活学业。